癣是由真菌感染引起的一类皮肤病，包括体癣、股癣、手足癣等类型，其治疗需要综合多方面措施，从皮肤护理到生活习惯调整，再到物理与中医辅助治疗等，以恢复皮肤健康。
1、皮肤护理：保持感染部位清洁干燥至关重要，对于癣病部位，应使用温和的清洁剂清洗，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，防止加重皮肤炎症，清洗后轻轻擦干，尤其是皮肤褶皱处，如股癣患者要确保大腿内侧等部位干燥，可扑撒适量爽身粉，避免搔抓，搔抓会导致皮肤破损，利于真菌扩散与继发细菌感染，若瘙痒难忍，可轻拍或用冷敷方式缓解。
2、生活习惯调整：注重个人卫生，勤换洗衣物、床单被罩等，且要单独清洗，防止交叉感染，不与他人共用毛巾、拖鞋、脚盆等物品。穿着宽松、透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦与汗液积聚，因为潮湿闷热环境利于真菌生长。如手足癣患者，选择透气的鞋袜，勤换勤晒，保持足部干爽，合理饮食，减少食用辛辣、油腻、甜食等可能加重皮肤炎症的食物，多摄入富含维生素的蔬果。
3、物理治疗：可采用紫外线照射治疗癣病，适量的紫外线能抑制真菌生长繁殖，改善皮肤局部血液循环，促进炎症消退，但照射时需严格控制剂量与时间，避免皮肤晒伤，也可使用温热疗法，如温水浸泡患部，能软化角质层，使药物更好渗透，提高治疗效果，浸泡后要及时擦干并涂抹保湿剂。
4、中医辅助：中医的一些外治方法对癣病有一定疗效，如中药熏洗，选用具有清热燥湿、杀虫止痒功效的中药，使用中药煎水后熏洗患部，能直接作用于皮肤，减轻症状，还有中药药膏涂抹，可缓解瘙痒、抑制真菌，促进皮肤修复。
癣的治疗需要患者长期坚持并严格执行各项措施，在治疗过程中，要密切关注症状变化，若治疗一段时间后未见好转或症状加重，应及时就医，进一步检查是否存在其他诱发因素或调整治疗方案，以确保有效控制病情，防止癣病的反复发生与传播。
癣的注意事项
公共卫生防范：在公共浴室、游泳池、健身房等公共场所，要特别注意防护。尽量不赤足行走，穿自带的拖鞋，避免使用公共拖鞋、浴巾等物品，因为这些公共用品可能被真菌污染，增加感染风险。家庭环境清洁：家中要保持良好的卫生环境。定期对居住环境进行清洁消毒，尤其是经常接触的家具表面、地板等。对于患有癣病的家庭成员，其使用过的物品要彻底消毒，如用开水烫煮毛巾、衣物，在阳光下暴晒被褥等，防止家庭成员之间交叉感染，阻断真菌传播途径。宠物健康关注：如果家中养有宠物，要留意宠物健康状况，部分宠物可能携带真菌，如猫、狗易患癣病，若宠物患有癣病，要及时治疗，避免人与宠物之间相互传染。